Categorie archief: Blog

Maurice wordt wel eens moe van mij. 😅

Vooral als er gegeten moet worden op vakantie. Waar Maurice is van: ‘we zien wel’, heb ik er mijn missie van gemaakt om de leukste plekjes te vinden met behulp van Tripadvisor en mijn kritische oog.

Dromen geven je de mogelijkheid in je onderbewuste zelf te kijken. Je hebt het me misschien al vaker horen zeggen. Maar waarom is dit nu zo interessant?

Say yes to rest! 😌 Voor de een is dit nog belangrijker dan voor de ander. En dat heeft een reden. Als je er niet naar gaat leven, zul je tegen de lamp aan blijven lopen.

Heb je vaak gehoord dat je ‘te’ bent? Te gevoelig, te lief, te aanwezig?

“Ik heb echt geeeeeen idee wie ik ben en wat ik wil”, zei mijn klant. Ik reageerde: dat is geweldig! Ze keek mij vragend aan. Weet jij ook (even) niet wie je bent, of wat je wil in het leven? Deze blog vertelt je waarom dat goed nieuws is! Wie ben ik? “Ik ben MarlouMeer lezen over “Ik weet niet wie ik ben of wat ik wil”

Waarom hebben we eigenlijk nachtmerries? Als we zoveel angst kunnen ervaren ‘s nachts, dan zal het toch zeker wel een nut hebben? In deze blog vind je de meest voorkomende oorzaken van nachtmerries. Waarom hebben we nachtmerries? Mogelijke oorzaken van nachtmerries zijn: Je begrijpt vast al: verschillende van deze oorzaken kunnen met elkaar verbonden zijn.Meer lezen over “Oorzaken van nachtmerries”

Dikke kans dat je je er bewust van bent dat je emoties van invloed zijn op je lichaamstaal. Zo zie je mensen met verdriet of pijn vaker met de schouders naar voren lopen – letterlijk een last op de schouders of gebukt gaan onder iets. Mensen die zich goed voelen, hebben vaker een rechte, zelfverzekerdeMeer lezen over “Verander je emotie met je lichaamstaal”

De valkuil van een ander is jouw allergie. En schiet een ander door in een kwaliteit, dan kan dat bij jou irritatie oproepen. 😖 Hoewel het soms even pijn kan doen, kun je veel leren van deze irritaties. Stel dat je je irriteert aan mensen die langzaam rijden in het verkeer. 🚗💨 Bedenk dan eensMeer lezen over “Wat je kunt leren van je irritaties”

Regelmatig coaches in mijn praktijk met faalangst. Dat valt op, en zet aan het denken. Leggen we als maatschappij (jonge) mensen te veel druk op? Een veel gehoorde reactie (en de dooddoener die de coaches ook heus wel kennen): “Het is maar net hoeveel druk je jezelf op legt”. 🙄 Ik vind het flauw, enMeer lezen over “Faalangst: waar komt de druk vandaan?”