Wat is dat, kiezen voor jezelf? Te vaak durven we niet volledig te kiezen voor onszelf. Misschien herken je het wel, dat het lastig kan zijn om…
- Jezelf uit te spreken, wanneer je mening helemaal afwijkt van de rest van de tafel
- Je ontslag in te dienen bij een nét nieuwe baan (die niet bevalt)…
- Je kind naar de opvang te brengen, omdat je vrije tijd wil voor jezelf
- Duidelijk grenzen aan te geven bij je partner, die je toch graag bij je wil houden
Je bent niet de enige die er in zo’n situatie voor kiest om maar niets te zeggen. Om je eigen stukje in te leveren. Om toch maar “gewoon even door te bijten”. En dat is oké. Er is een reden dat we reageren zoals we dat doen. Daar hoeven we onszelf niet hard op te veroordelen. Maar: eraan werken om meer en meer voor jezelf te kiezen, kan je wel heel veel brengen:
- Jezelf uitspreken → Oprechte verbindingen en mensen die bij jou passen.
- Stoppen met wat je niet leuk vindt → Niet een neerwaartse, maar opwaartse spiraal.
- Tijd voor jezelf → Batterij opladen, zodat je daarna weer te geven hebt
- Grenzen aangeven → Duidelijkheid & respect, verbinding met behoudt van jezelf
Stop met schaamte (“wat zullen anderen ervan denken?”). Kies voor kwetsbaarheid, jezelf laten zien. En wie dat niet kan respecteren, is jouw energie überhaupt niet waard.